人員流失的沖擊波并未在亞久津心中停留太久，如同石子投入深潭，只泛起一絲漣漪便消失無蹤。他的世界只剩下籃球、訓(xùn)練、以及那個遙不可及卻又無比清晰的目標(biāo)——帝光。
第二天的訓(xùn)練，松本教練硬著頭皮，在原有“地獄計劃”的基礎(chǔ)上，又增加了核心力量訓(xùn)練（仰臥起坐、平板支撐）和彈跳專項練習(xí)（原地摸高、連續(xù)跳摸籃板）。當(dāng)他把這份升級版的“魔鬼套餐”公布時，剩下的部員們臉都綠了。佐藤更是直接罵出了聲，但接觸到亞久津掃過來的冰冷目光時，又生生把臟話咽了回去，憋得滿臉通紅。
訓(xùn)練場成了意志的角斗場。痛苦的呻吟、沉重的喘息、籃球砸地的悶響、以及松本教練越來越無力的“堅持住”的喊聲交織在一起。亞久津依舊是風(fēng)暴的中心，沉默地執(zhí)行著每一項訓(xùn)練，動作精準(zhǔn)而充滿力量感。他的定點投籃命中率在以肉眼可見的緩慢速度提升，雖然依舊慘淡，但那種穩(wěn)定的發(fā)力姿勢和專注度，讓松本暗暗心驚。這家伙的學(xué)習(xí)能力和意志力，同樣是個怪物！
松本不再只是麻木地念著訓(xùn)練項目。他開始觀察，真正地觀察亞久津。觀察他那恐怖的身體是如何運作的。
速度與爆發(fā)： 在折返跑和滑步練習(xí)中，亞久津的瞬間啟動和短距離沖刺快得嚇人，如同捕食的獵豹。他的蹬地力量極其恐怖，水泥地仿佛都要被他踩裂。
彈跳： 摸高練習(xí)時，他輕松就能摸到籃板的上沿，甚至嘗試去觸碰籃筐上方的計時器（雖然還差一點）。連續(xù)跳摸籃板對他而言就像普通人原地踏步。
力量： 核心力量訓(xùn)練，他完成的次數(shù)和持續(xù)時間是其他人的數(shù)倍，腹肌如同鋼鐵鑄就。
柔韌與反應(yīng)： 在模擬防守腳步時，他能做出一些匪夷所思的快速變向和重心調(diào)整，身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性遠超常人想象，這解釋了那天他能干擾青峰投籃的反人類姿勢。
意志： 最讓松本震撼的，是那份永不枯竭的斗志和專注。即使是最枯燥的運球練習(xí)，他的眼神也銳利如初，仿佛每一次拍球都在與一個無形的強大對手較量。
看著亞久津一次次沖擊著自己的極限，汗水在燈光下折射出光芒，松本教練那顆沉寂已久、被現(xiàn)實磨平棱角的心，被狠狠觸動了。一些塵封的記憶碎片，不受控制地翻涌上來。
他年輕時，也曾是籃球的狂熱信徒。大學(xué)時代，他甚至有幸在籃球名校做過助理教練，接觸過不少天才球員。他見過技術(shù)華麗的控衛(wèi)，見過精準(zhǔn)如機器的射手，見過力量強悍的內(nèi)線……但從未見過像亞久津仁這樣，將如此多頂級的、甚至有些非人的身體天賦，如此純粹地集中在一個人身上！這簡直是上天賜予籃球運動的終極“原石”！
‘當(dāng)年的我……如果有機會執(zhí)教這樣一個怪物……’松本的心中涌起一股強烈的、久違的渴望。他想起了自己曾經(jīng)熬夜研究戰(zhàn)術(shù)、分析球員數(shù)據(jù)的熱情；想起了在訓(xùn)練場上與球員們一起揮灑汗水、為一個戰(zhàn)術(shù)細節(jié)爭論不休的日子；也想起了后來因為理念不合、成績壓力、以及……一次關(guān)鍵比賽的誤判導(dǎo)致球隊失利后，自己心灰意冷，選擇來到山吹這種籃球荒漠混日子的頹廢。
看著眼前這個在廢墟上獨自揮汗如雨、目光堅定如磐石的少年，松本感到一陣強烈的羞愧。自己這些年，到底在做什么？把曾經(jīng)的夢想和熱情，都埋葬在了哪里？
“不行……不能這樣下去……”松本喃喃自語，渾濁的眼睛里，那被亞久津點燃的微弱火星，開始熊熊燃燒起來！“這塊璞玉……這塊前所未有的璞玉！絕不能在我手里被糟蹋了！就算目標(biāo)是帝光又如何？不去拼一把，怎么知道不行？！”
一股熱血涌上頭頂。松本猛地沖到自己的儲物柜前，翻箱倒柜。灰塵彌漫中，他終于從最底層翻出了一個落滿灰塵、邊角磨損的硬皮筆記本。封面上用褪色的筆跡寫著：《籃球訓(xùn)練手札——松本健》。
這是他當(dāng)年在名校做助教時的心血，記錄著最系統(tǒng)、最科學(xué)的訓(xùn)練方法，包括針對不同位置、不同天賦球員的專項提升方案，甚至還有一些他收集的國外先進訓(xùn)練理念。
他如獲至寶般捧著筆記本，吹掉上面的灰塵，快步走到場邊。當(dāng)亞久津結(jié)束一組連續(xù)跳摸籃板（輕松完成50次，高度幾乎不變），微微喘息著走向場邊喝水時，松本鼓起勇氣，帶著一種近乎虔誠的態(tài)度迎了上去。
“隊……隊長！”松本的聲音因為激動而有些顫抖，臉上不再是之前的敷衍和畏懼，而是充滿了某種狂熱的光彩。
亞久津停下腳步，金色的瞳孔淡淡地看著他，帶著詢問。
“這個……這個給你！”松本將筆記本雙手奉上，眼神熱切，“這是我以前……在別的地方工作時記的。里面有一些……比較系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，還有……針對不同身體特點的專項訓(xùn)練！”
他指著筆記本上的幾處標(biāo)記：“你看這里！關(guān)于爆發(fā)力提升的神經(jīng)激活訓(xùn)練！還有這里！針對核心力量穩(wěn)定性的進階動作！還有這個！利用動態(tài)視力進行反應(yīng)速度訓(xùn)練的輔助方法！”他越說越激動，唾沫星子都快噴出來了，“隊長你的天賦……你的身體……太驚人了！普通的訓(xùn)練是在浪費！我們需要更科學(xué)、更有針對性的方法，把這些天賦……把這些天賦徹底引爆出來！變成真正的籃球武器！”
亞久津接過那本沉甸甸、沾滿灰塵的筆記本，隨意地翻了幾頁。上面密密麻麻的文字、圖表、動作分解圖，對他而言如同天書。但他聽懂了松本話語中的核心——針對性訓(xùn)練，引爆天賦。
這正是他需要的！青峰那句“學(xué)會走路”之后，他需要的是“奔跑”和“撕咬”的方法！而松本此刻提供的，似乎正是通往更高層次的階梯。
他合上筆記本，看向松本。松本緊張地咽了口唾沫，等待著裁決。他害怕亞久津會不屑一顧地把這“破本子”扔了。
“很好?！眮喚媒虻穆曇粢琅f平淡，但松本敏銳地捕捉到，那冰冷的金色瞳孔深處，似乎掠過一絲極淡的、名為“興趣”的光芒。
“從明天開始，”亞久津?qū)⒐P記本拋還給松本，語氣不容置疑，“按這上面的，給我定制訓(xùn)練。最難的?！彼D了頓，補充道，“還有他們，”他指了指癱在地上喘氣的佐藤等人，“也按計劃來，強度減半?！?/p>
松本手忙腳亂地接住筆記本，聽到亞久津的話，尤其是最后那句關(guān)于其他隊員的安排，先是一愣，隨即狂喜涌上心頭！他接受了！他不僅接受了自己的建議，還允許自己為其他隊員也制定計劃！這不僅僅是認(rèn)可，更是一種……授權(quán)！
“是！隊長！包在我身上！”松本挺直了腰板，聲音洪亮，臉上的頹廢一掃而空，取而代之的是久違的、屬于一個籃球教練的激情和斗志！“我一定為您……為整個隊伍，制定出最科學(xué)、最高效的訓(xùn)練方案！我們……我們一定能變強！”
亞久津沒再說話，拿起籃球，走向空著的籃筐，繼續(xù)他永不停止的投籃練習(xí)。砰砰的砸籃聲再次響起。
松本緊緊抱著那本失而復(fù)得的《訓(xùn)練手札》，看著亞久津?qū)Ｗ⒌谋秤?，又看了看地上那些雖然依舊痛苦但眼神中似乎多了一絲茫然的部員（佐藤等人聽到自己訓(xùn)練強度減半，表情復(fù)雜，不知是慶幸還是失落），他知道，山吹籃球部的熔爐，因為這本塵封的筆記和一個教練的覺醒，溫度再次飆升，并且擁有了更精準(zhǔn)的鍛造方向。
真正的蛻變，現(xiàn)在才開始。