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第十四章 格斗天才

格斗巨星 飛鳥 646896 字 2024-08-12 14:07:36
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菲爾德除了更為先進訓練方式之外,甚至就連之前張凌峰的訓練理念都改變了。

比如之前張凌峰覺得現(xiàn)代訓練方式,能夠加強訓練到每一塊肌肉,

就已經(jīng)是超越傳武訓練很多了。但是在菲爾德這里,他已經(jīng)不追求肌肉力量訓練了,

轉而強調(diào)關節(jié)力量訓練,要求的就是整體的爆發(fā)力。

可以說之前張凌峰還自信滿滿的認為自己不說多么高端訓練,至少在初始體能訓練階段,

自己是完全能夠訓練的?,F(xiàn)在他才明白,自己跟這個世界最為先進的訓練方式差距是多大,

而且這還只是十年前的最先進訓練模式,

聽說最新的訓練模塊里面已經(jīng)加入了液氮等等高科技療養(yǎng),

能夠更快速度的緩解疲勞跟肌肉損傷,讓訓練效率再一次得到提升,這對于張凌峰來說,

都已經(jīng)是天頂星科技了。有了菲爾德的指導,張凌峰的體能訓練正式邁入了快車道,

每天早中晚至少不低于六個小時的訓練時間,并且其中還包含著很多有氧耐力訓練,

可以說張凌峰全天都是呆在健身館里面了。除了體能訓練之外,

菲爾德還沒事跟張凌峰進行一些手靶訓練,這種訓練在傳統(tǒng)武術里面基本上沒有,

取而代之是木人樁。但是手靶訓練在現(xiàn)代格斗里面,卻是必不可少的一種訓練方式,

能大幅度的提高拳手的進攻時機、準確度、力度跟步伐協(xié)調(diào)。

菲爾德開始只是想要把手靶訓練當作一種協(xié)調(diào)娛樂方式,畢竟現(xiàn)在張凌峰的體能,

還沒有必要操之過急的學習什么過多的格斗技巧。但是當他給張凌峰喂靶的時候,

卻發(fā)現(xiàn)這個家伙的出拳速度、精準度等等方面,幾乎不下于職業(yè)拳手的水準了,

這一點簡直是讓菲爾德匪夷所思!對于菲爾德的震驚,張凌峰也不知道說什么好了,

畢竟自己有著超過十年的武術訓練經(jīng)驗,哪怕傳武在實戰(zhàn)擂臺上面很弱勢,

不過張凌峰的基本功卻是扎實無比。像是武術套路這些,對于身體的控制,

動作的精準度等等,都有著堪稱變態(tài)一般的要求。更別說張凌峰還是主攻長拳,

拿過全國第三的佼佼者,所以單純的出拳方式精準度這些東西,

可以毫不夸張的說他不弱于職業(yè)拳手。之前這具身體太孱弱了,張凌峰有著經(jīng)驗,

甚至說是那種身體本能一般的出拳動作,這具身體都不能很好的發(fā)揮出來。

但是隨著體能訓練的加強,張凌峰另外一個世界的武術基礎開始愈發(fā)的凸顯出來了,

這就造成了他實力用著一種無法想象的速度精進,很多拳法動作在張凌峰這里都可以省略了。

“峰,你真的之前沒有進行過職業(yè)格斗訓練嗎?”菲爾德無法忍受自己的詫異,

再一次朝著張凌峰問了一句?!敖叹殻阌X得我這身材像是有過職業(yè)格斗訓練的樣子嗎?

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更新時間:2024-08-12 14:07:36