所以我說你要去了解很多人的認知，很多人的思想。你也要了解這個世界上很多的事件，

那些事件的本質是什么？要去了解一些事情的本質。當你了解了很多很多的東西的時候，

你再去觀察你自己，然后你就會具備很強的反思能力。

在觀察自己的過程中也要觀察自己的情緒。比如說你為什么會產(chǎn)生這樣的情緒？

產(chǎn)生這樣的情緒的原因是什么？你為什么會產(chǎn)生這樣的思想？產(chǎn)生這樣的思想是因為什么？

你為什么會擁有這樣的行為？你產(chǎn)生這樣的行為的原因是什么？當你不斷的思考，

不斷的思考，你的反思能力就會變得超級強。你會清楚的審視到自己身上的錯誤。但是呢，

我也要說，哪怕說你清楚的審視到自己的錯誤，能不能改正，這又是另一回事了。

就像我最上面說的，你的心中要有力量，如果你沒有力量，你是不具備行動力的。

僅僅只是審視到了自己的身上的錯誤有什么用呢？就像有些人口口聲聲說我刀子嘴豆腐心，

你都知道你是刀子嘴，你還要說那些傷人的話，我說你有病吧。我真的不敢想象，

你都已經(jīng)知道你說的話很傷人，你還要說。我說你這種人是不是腦子純純有病??？

所以我說在有些時候，如果你僅僅只是反省到了你身上的錯誤，但是沒有改正的話，

那你這個反省它有什么用呢？反省難道不就是說你要認真的審視到自己身上的錯誤，